ヒーリングオーストラリア♪シドニーでスピリチュアル

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2017-06

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ヒーラーとしての能力を高める方法♪

今日はサイキック、そしてヒーラーとしての
能力を高める方法について♪

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このブログで高い波動に繋がる方法を
いくつか紹介してきましたが
音や色、食べ物や環境に少し気を使うのとは別に
実は自分の体のバランスを整える方法として
一番手っ取り早いのは体自体を動かすことなんです。

ヒーラーのバイブルと言われる『光の手』でも
下巻の多くのページを
高次元と繋がる体つくりの為の体操の説明に費やしています。
その運動は殆どヨガのポーズと同じです。

キネシオロジーやスリーインワンは
人間の意識ではなく無意識を探るために
その人の脳ではなく筋肉に問いかけるわけですが
まさに筋肉こそ人間の潜在意識の住処なんですね。

ですから自分の体を痛めつけるような過激な運動ではなく
ひとつ一つのマッスルをリラックスさせるヨガは
まさにヒーラーにとっては一番お勧めの習い事です。

そして何よりも大切なのはバランス。
リフレクソロジーでもレイキでも
クライアントに対して施すのは医学的な治療ではなく
その人本来持っている自己治癒能力を高めるために
本来のバランスに戻してあげるヒーリングなんです。


水、ペーハー、オイル、ガス、エナジー。
すべてのバランスがニュートラルな状態を
解剖学ではホメオスタシスといいますが
この状態にある時、人間はフィジカルにもメンタルにも健康で
病気にはなりません。

ヨガはまさにこのバランスを整える運動ですから
本当にお勧めです。

簡単に出来るものとして四つんばいになります。
右手と左足を真っ直ぐ伸ばします。
息をしながら出来るだけ長くその状態で居られるようにします。

すぐにバランスが崩れる人でも
毎日していると必ず数十分保てるようになります。
バランスは運動神経や才能とは関係なく誰でももっているもの。

有名なヨガのポーズ。
片足の足の裏をもう片方の足の太ももにつけ、片足で立ち
手は合掌の姿勢でたつ姿勢も少しの練習で
誰でも数十分で立てるようになります。
体のバランスが取れると心のバランスもぐっとよくなります。


さて、ここで2つヨガの技法をご紹介。
実は2週にわたって生徒の数が少なかったもので
先生と個人的にゆっくり話をしながらのレッスンを楽しめました。
その中で良いことを教えてもらいました。

一つはヨガニードラとう技法。
これはヨガの瞑想法の一つで一気に深いところにいけますが
ニードラとは熟睡という意味のとおり深すぎで
寝てしまいます。
まぁ、それはそれで寝てしまっても瞑想は続いているので良いのですが。
不眠症に人に一番効果のある方法だそうです。

先生が一つ一つのマッスルをリラックスさせるよう
誘導してくれます。
解剖学やってて良かった~!と思った瞬間ですが
実は筋肉の名前を自分では知らなくても良いのです。
DELTOIDマッスルを上下に開いて~~~
なんて言われて自分ではどこか解らなくても、
その言霊の持つ波動が共鳴するので
筋肉さんが勝手にほぐれてくれます。


もう一つとっても気に入ったのは
ヨガムードラという技法。

ムードラは指の組み合わせの事ですが
リフレクソロジーで体の部分が
足の各部分に関連しているように
指には心身の各部分に対応した部分があり
特に脳と深い関係にあるため
指の組み方や曲げ方やクロスによって
ボディとメンタルな部分に働きかけます。

指と同じように脳に作用するのは舌ですが
この舌を使って脳に働きかけるのが所謂マントラと呼ばれる技法です。
(なんと口の中の天井には84個のエネルギーポイントがある!)

一番有名なのはプレイヤーポーズ
所謂合掌ですが、右手の人差し指は+
左手の人差し指は-で、後は順番に+マイナスなので
合掌することにより陰と陽のバランスをとるポーズです。

一番良く使うのはギャンムードラ。
親指と人差し指を丸くしてくっつけます。
人差し指は自分自身(Self)親指は、宇宙(Universe)を
意味するのでこのポーズにより大きな宇宙に
自分自身がすっぽりと入っていくような感じ。

このポーズで胡坐をかいたひざの上に
腕を真っ直ぐ伸ばして瞑想すると
指の先からエネルギーのとおりがよくなって
スル~~~~と流れてくれるのが解ります。

中指の先と親指をつけるムードラは
忍耐力や眼識を与えてくれるそうです。

他にも色々なムードラがあり、瞑想の時に使うと
相乗効果が期待できそうです。

来週のレッスンで色んなムードラを
教えてもらえるようなので
又ご紹介しますね~♪




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